A muchos, por no decir todos, nos resulta placentero comer y saciar antojos de dulce, de carne, de frituras, de comidas rápidas, gaseosas, entre otros, pero como seguro sabes, a veces eso que nos parece delicioso no es saludable y nutritivo, por el contrario nos hace mucho daño, altera el funcionamiento de nuestro organismo, hormonas, baja nuestras defensas, no nos nutre, nos provoca acné, gorditos, colesterol alto y muchas otras complicaciones físicas e incluso emocionales. Pero, y si sabemos todo eso ¿por qué continuamos con los mismos malos hábitos alimenticios?
A veces por falta de tiempo, dedicación, desconocimiento o miedo al cambio, por está razón en Nature Store OP hemos encontrado dos soluciones, se trata de un súper recetario en video de platillos saludables, y un súper recetario de postres saludables en video.
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