Deliciosa Receta: Helado de chocolate y banano, ¡disfrútala con quienes más amas! Receta para 4 personas ¡Te encantará!
¡Usa el endulzante de tu preferencia y según tu cuerpo lo toleré, acá te hemos traído la versión más saludable usando solo un poco de estevia, pero si consigues chocolate negro puro o más de 50% y endulzado con estevia, no es necesario que incorpores endulzantes adicionales, recuerda que para que puedas beneficiarte de las propiedades del chocolate es mejor cuando es más puro, así hay menos grasa y menos azúcar! Por lo que no te recomendamos consumir chocolate blanco.
Esta receta es apta para personas con diabetes, eso si, cuidado que las porciones sean moderadas, y su consumo no sea con mucha frecuencia. ¡Sin más que decirte, espero que lo disfrutes!!
Helado de chocolate y banano.
Ingredientes (4 porciones)
- 4 bananas peladas, picadas y congeladas por un par de horas.
- 4 cucharadas de cacao puro, en polvo y de preferencia sin azúcar.
- Frutos secos de tu preferencia, puede ser nueces, maní o almendras picadas (opcional para la cobertura).
Preparación
- Licua los bananos congelados en la licuadora.
- Cuando estén como puré, añade el cacao.
- Puedes añadir al puré de banano un poco de crema o mantequilla de maní.
- Incorpora bien los ingredientes en la licuadora y luego sirve.
- ¡Listo! puedes acompañar con trocitos picados de tu fruto seco favorito.
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