¡Mantente con salud y vitalidad, nutriendo tu cuerpo!
La cúrcuma es una planta herbácea, se usa como especia aromática, imprescindible del curry, sin embargo, sus propiedades y beneficios para la salud son bastantes, lo que la hace ser comúnmente implementada en la medicina natural. Por ello aquí te dejamos una lista con algunos de sus beneficios.
Beneficios de la cúrcuma
- Mejora el tránsito intestinal.
- Ayuda a bajar de peso.
- Cuida tu sistema inmune.
- Combate los resfriados y gripes.
- Regula la flora intestinal.
- Trata problemas en el hígado.
- Protege la salud del corazón
- Alivia la inflamación en la piel como eccemas, acné o psoriasis.
Ten en cuenta que, para tener un cuerpo sano, es necesario que lleves un estilo de vida saludable, de nada te sirve ingerir cúrcuma, si no, cuidas tus hábitos.
¡Encuentra aquí la mejor receta para integrar la cúrcuma en tu dieta!
🛑 ⚠️ Antes de introducirlo en tu dieta, sea cual sea tu condición de salud lo mejor es que consultes primero con tu nutricionista.👨⚕️ ⚕️🏥 Si tomas algún medicamento consulta primero que no te genere algún efecto secundario o que contrarreste tu tratamiento médico. Sus beneficios y propiedades pueden no dar resultados en todas las personas. RECUERDA el consumo en exceso de algo aunque sea bueno puede tener efectos negativos para tu salud.❗
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