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Alimentos Proinflamatorios

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Todo aquello que ingerimos influye poderosamente en nuestro organismo, lamentablemente algunas comidas aunque sean muy deliciosas es mejor evitarlas ya que realmente resultan un riesgo para nuestra salud y calidad de vida pues contribuyen en la inflamación de nuestro organismo.

Una dieta rica en grasas saturadas y azúcares, productos procesados, energéticos, llenos de conservantes, saborizantes, colorantes y otros productos artificiales se considera proinflamatoria. Seguramente te estarás preguntado específicamente que alimentos son los que más provocan inflamación en tu cuerpo, a continuación te decimos cuales:

La salud de tus hijos es tu responsabilidad

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Amar es cuidar, esto implica que te preocupes por el bienestar físico, mental y emocional de tus seres amados; por ello, hoy queremos hablarte de la alimentación, una de las bases necesarias para un buen desarrollo de los niños. Una dieta saludable, variada y equilibrada desde los primeros años de infancia es vital para que crezca sano. Que tu niño o niña coma de manera saludable no debe resultar tarea difícil, aun así muchos padres no consiguen que esto suceda pues para los niños comer saludable resulta una pesadilla o por ignorancia algunos le dan de comer a sus hijos alimentos procesados que deterioran lentamente su salud.

Gato vs Perro

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Si estas pensando en tener mascota, un compañero o nuevo integrante de tu familia, pero no sabes si mejor un gato o un perro  este articulo te puede ayudar.  Para empezar hay varios puntos importantes que debes tener en cuenta, por ello a manera de Vs encontrarás aquí algunos pro y contra entre elegir un gato o un perro y según sea tu caso podrás decidir cual es la mejor opción para ti.

Navidad en cuarentena

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Aquí te damos los mejores consejos para que celebres con tus seres queridos y tengas una feliz Navidad a pesar de la distancia. Como bien sabes estamos pasando época en la que lo mejor que podemos hacer para cuidar nuestra salud y la de nuestros seres queridos, es resguardarnos en casa, mantener distancia con quienes no viven en nuestro hogar y seguir protocolos de bioseguridad en todo lugar al que debas ir.